人間はニードとメリットのために行動する

すごく実行力という本を読んでるんだけど、そこに書いてあったこの言葉。

人間も動物も行動を起こすにはそこになんらかの必要性や利益がある。ニードとメリット、
例えば疲れた時に伸びをするこれも疲れを取るという必要性と伸びをすればスッキリするというメリットがある。
言い方を変えると行動に移せないのはニードやメリットがないからという事になる。

という事はこの原理を利用し意図的に行動に移すために意図的にニードとメリットを作ればよいというのがこの本の目的である。