伝える難しさ

伝えるって難しい。

まず、言葉だけで伝える。どうだろ。内容にもよるけど新しい方法とかだったら伝わってないこと多いと思う。

やって見せる。これ結構伝わってると思う。が、案外自分でやってもらうと、あれ？ってなる。

やらして、見る。これが必要。人間身体を使って実践すると結構覚えるんだな。さらに、これを繰り返すことにより無意識にできるようになれるのが人間のすごいところ。

1/16の目標

・とにかく感想を口にする
・疑問を持つ。なぜ？ほんと？おかしくない？
・もし〇〇が〜だったらで考えてみる
・尊敬と理解
・.観察し疑問を持つ
・話を聞き疑問を持つ
・疑問を質問し理解を深める
・直前の文章を材料に疑問を頭に描き、文章を展開する。なぜ？ほんとに？おかしくない？自分の文章に疑問を投げかけそれに回答する
・表現を言い換える。まるで○○状態

風邪の峠は越した

しつこい風邪だ。先週の金曜日から喉に痛みを感じ風邪かなって思ってから一週間、
一日で治ると思っていた風邪がまだ続く。今日も秘かに熱っぽい。しつこい。
しかし、今は身体の倦怠感はかなり軽減。

風邪を引いてる時は気分が滅入る。思考はポジティブにならんし、行動する気もおこらん。
なんだか、生まれてきてすみませんみたいな気分になる。

そう思うと身体と心は表裏一体というか、一心同体というのか、良き思いは良き身体からみたいなことを誰か言ってたけど、ほんまそれ！

風邪を引くというのも身体の免疫が低下してたんだろな。完治したらジョギング再開しよ。
無理せず、健康目的と筋トレも再開しよ。走るか筋トレ毎日どっちかしよ。

死ぬまで健康目指そ。死ぬまで働ける身体と70、80になっても仕事できる環境作っていこ。

働ける身体は毎日適度に運動を続けていれば作れると思うが、環境は今からよく考えて仕事していかないと定年で終わりってことになってしまう。

定年後に独立するのか、定年のない働き方を目指すのか、今から両立を目指して動くのか。

1/13の目標

・等身大の自分、フラットな自分がどう思うか？感じるか？を言語化する

・情報収集して感じるか。思う。考える

・話を要約して感想を述べる
・マインドを高める
・能動的に動く
・自分グーグルの充実