禁煙のメリット
たいての方は健康でありたいと思われていると思います。健康でなくてもいいという方は良い精神科があるのでそちらをご紹介します。
健康であるための方法、どんなことが浮かびますか？運動、食事、規則正しい生活、ストレスをためないなどいろいろありますが、まずは、健康のためにこれをするということよりも、健康のためにこれをしない、という視点で考えてください。
なにが思いつきますか？
今日は禁煙についてお話しをしたいと思います。
禁煙という言い方は禁煙する。という表現になりますが、言い方を変えてタバコを吸わない、と言い換えたら、なんかできそうな気がしてきませんか？
しないだけですから、簡単ですよね。そういう自分も数年前は喫煙者でした。やめました。なぜやめたか？なんかやめないとダメな気がしたからです。やめたいなという気持ちが出てきたからです。なぜそんな気持ちが出てきたか、きっと周りが止め出してきた、お金がもったいない、胸が痛い。そんなことがあったからです。なぜ、周りの人が止め出したのか？優秀な人間は吸わないらしい、なぜ、優秀な人はタバコを吸わないの？タバコの有害性を知っているから。どんな有害性があるの？喉頭癌、肺がん、臭くなる、ちんこ立たなくなる、頭悪くなる、そんなことを聞きます。どんな医学的根拠があるかまではわかりませんが、これだけ有害性が主張されているということはそういうことなのでしょう。
なぜやめたのか？理由は大きく三つあります。
一つは健康、二つ目はお金、三つ目は臭いです。
まず、一つ目の健康について、二つ目のお金、、、、三つ目の臭い、、、、、
抽象化から具体的に話していく
話が迷宮入りしないようにツリーを書きながら話す
※抽象化、具体化は連想ゲームで鍛えよう。具体化は三つ考えるのがベスト。それぞれの話を展開する。またはその一つを展開する
あるテーマの過去、現在、未来について考え話す
なぜ？の理由を考える。三つがベスト
ママが伝えたいこと
あなたもう14歳ですね。学校、部活、塾、一生懸命ですね。誇りに思います。部活では後輩ができて教える立場を経験しているのではないですか？伝えるって案外、難しいでしょ。
ママとパパは、誰よりもあなたの幸せと、あなたが素敵な人生を歩んでくれることを望んでいます。
それがママとパパの喜びであり、ママとパパの使命であると思っています。
だからと言って、期待を背負ったりプレッシャーを感じる必要はありません。あなたはママとパパの娘であると同時に一人の人格を持った立派な人間です。ママとパパはあなたの考え想いを尊重します。あなたはあなたの人生を歩むべきであり、全うするべきです。しかし、あなたはまだ大人ではありません。あなたが巣立つためには、もう少しだけ親の世話と親の知恵が必要です。すぐに大人になります。それまでにしっかりと社会に出ても負けない心と生きていく知恵と知識を身につけてください。
ママはあなたの3倍近く人生を生きています。あなたと同じ女性です。ママの教えと想いをしっかり吸収して、素敵な大人の女性になってください。
社長からの電話
2/2に事務所の人と社会保険事務所に行く話。
先方の目的は弊社がブラック企業か優良企業かを見定めるにが目的でその一つのものさしとなるのが120時間を超えて勤務しているAPをどのように考えているのかを知るということである。
弊社としては全店長に月に114時間を超えるシフトを組まないように指導しています。114時間を超える勤務が発生した場合には店舗責任者に該当者名と時間を通知しており継続して114時間をこえないように指導してます。継続して超過する場合には社会保険に加入してもらいますがAPによっては社会保険の加入はこまると言われる方もおり、無理に勧めると退社すると話される方もいます。それは弊社にとって大変な痛手となります。その場合はスタッフを増やし勤務時間が超過しないように行動しておりますが、ここで問題なのは求人募集をかけても地域によっては応募者がないという現象が起きており弊社としても早急に改善するべき問題であると認識しており、善処したいと考えております。
弊社としましては解決に向けて改善に向け取り組んでおりますが。行政の方から助言がいただけるなら助言に基づいて改善に取り組みたいと考えてます。
と、いうことやな。
追加情報として
AP約400名の13名前後該当者名がいる。
10分を振り返る
こたつで寝てた。昨日の夜ちょっとこたつで横になったら、次に気が付いたら8:00頃だった。こたつで寝るといつも後悔する。なぜか損した気分になる。お布団だったらもっと気持ちよく寝れたのになって。寝るのって楽しみにのひとつなんだろな、その楽しみを得られなかった残念な気持ち。
雨が降っていた。ママになっちゃん送って行ってと声をかけられる。朝、雨が降ってる時は高校生の娘を学校まで送っていくのか恒例。もちろん喜んで行きます。雨の日の8:00頃の道は危険、自転車なんて十字路を確認することなく曲がってくる、しかもカッパで頭の部分もかぶっているから視界も狭くなっているのに容赦のないコーナリング。10分早く家を出ればあわてて自転車を飛ばしたり強引な自動車運転や傘をさしてカバン持ってヒールで雨の中を走るなくて済むのについついギリギリになってしまう。朝一から余裕を持って行動できる人と時間に追われる人がいる。やはり自分は余裕を持って行動できる人になりたい。時間に追われてこなすタスクはやはり完成度も高くないだろうし、見直すことすらできない。
電車が遅れてた。雨の日はよくある。きっと利用者も増えるし乗客の出入りもスムーズにいかないから駅ごとの数分ロスが積み重なり遅延が発生するんだろうな。
車内放送では数分の遅れをお詫びするアナウンス。
お詫び必要か？論理的に原因を考えると遅延の原因はJRではないだろし、おそらく乗客に原因がある。
それも仕事に含まれてるのかな。
電車の中で自分も含めて半数かそれ以上がスマホをいじっている。
この風景は数年後どのように変化するのだろうか？スマホをいじってる割合が増えるのか、または違う媒体が登場するのか。スマホの次ってなに？想像つかないね。全くの別物になることは考えにくい。スマホの進化版？何かと合体するとかかな？なんだろ？スマホと音楽はすでにある。スマホと動画もすでにある。どんなコンテンツと結びつくのか。
※見たこと、聞いたこと、経験したこと、得た情報こら自分はなにを感じたか、どう思ったか？そしてなぜそう感じるか？なぜそうおもうか？を述べる。
今日感じたこと
意見交換をする。自分はこう思うがあなたは？
その人はどう考えるか、考え方をしる
この人のために何ができるか、話せるか考える
理由を述べる。なぜそうするのか、なぜその話をするのか、なぜそう思うのか？
